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发布日期：2025-12-18 15:14 点击次数：58
近一段时辰以来，流感举止水平逐渐上涨，好多东说念主出现了发热、咳嗽、浑身酸痛等不适症状。濒临来势汹汹的流感，咱们应怎么科学驻扎？一朝感染又该怎么正确搪塞？
流感的典型症状
凭证中国疾病严防法例中心的监测，本轮替感主要以甲型H3N2亚型为主。其发病特色是：来得快、拖得久、反复缠东说念主。流感的典型症状主要包括：
急起高热：体温可达39℃-40℃；
呼吸说念症状：常有咽喉痛、咳嗽；
全身性症状明显：头痛、全身要津和肌肉酸痛，乏力、食欲减退等。
哪些东说念主患流感后容易出现白肺？
白肺是重症肺炎患者在X光或CT查验下的进展，意味着肺部功能严重受损，吵嘴常危急的临床风物。尽管总体爽气感发展为白肺的概率较低，但以下东说念主群的免疫力相对较弱，感染流感后需要相配缓慢：
老年东说念主；
儿童；
有慢性基础疾病的东说念主群，比如腹黑病、慢阻肺、糖尿病等；
妊妇；
严重肥壮东说念主群。
流感发展为重症有哪些预警信号？
成东说念主出现呼吸>30次/分、血氧≤93%；
儿童抓续高热超3天、拒食脱水、嗜睡、惊慌不安、抽搐；
老年东说念主坚定糊涂、基础病（高血压、糖尿病等）加剧。
以上为流感重症的预警信号，出现这些情况应立即就医。
中医防治流感小范例
1、症状：患流感后体魄乏力、肌肉酸痛
【健康方】
温熨疗法：滚鸡蛋。艾叶15克，鸡蛋2枚，将艾叶与带壳鸡蛋放入水中煮熟。将煮熟的鸡蛋包裹纱布，趁热在要津、背部及大椎穴等部位鼎新，可温通经脉，缓解风寒伤风引起的咳嗽、肌肉酸痛以及老寒腿等病症。缓慢滚过的鸡蛋不宜食用。
2、症状：患流感后嗓子疼、咳嗽
【健康方】
金银花3克、薄荷3克，加水煮开以后服用。有清热解毒、利咽的作用。
雪梨1个、四分之一的罗汉果，加水煮开约10分钟即可。有清热利咽、止咳的作用。
3、症状：伤风后食欲颓败
【健康方】
陈皮生姜茶：陈皮3克、生姜3片，加水煮开约10分钟即可。有温中散寒、健脾理气、祛湿化痰的作用，合乎寒湿体质或受凉后饮用。
4、症状：伤风后体虚乏力、没精神
【健康方】
益气固元粥：东说念主参须5克、陈皮3克、红枣30克、小米50克，加水煮粥食用。有健脾养胃、补益气血的作用。
5、症状：反复伤风，体质衰落
【健康方】
养生芝麻糊：黑芝麻、核桃仁、炒香的糯米，加适量水，用豆乳机打成米糊。有养肾固本、健脾益胃、增强装潢力的作用。
益精固肾羊肉汤：肉苁蓉15克、枸杞子15克、陈皮3克、去皮的甘蔗50克、羊肉500克、生姜适量，加水炖煮后食用。温而不燥、滋而不腻，有补益肾精的作用。
小贴士
使用以上退换范例需缓慢，由于个东说念主体质不同，还需辨证施治。